《fit健身》是一款能为你提供专业健身教学的锻炼app，这款软件不仅能为你提供丰富的教学课程，还可以让你在这款软件中享受到健身导师团队为你精心设计训练课程的便捷！
软件详情
Fit-你的私人健身教练，随时随地Fit一下，身材更有型。
无论你的目标是减脂、增肌还是塑形，Fit都能根据你的健身基础和日程，为你度身定制个人专属健身和营养饮食计划。
软件亮点
1、超过200节健身课程：包含减脂HIIT、Tabata、增肌力量、瑜伽、拉伸、热身、生理期、产后恢复；
2、超过600个训练动作：美国UnderArmour品牌健身导师-陈蕴(Jordan Chen)及专业教练标准视频示范；
3、健身导师团队精心设计训练课程、合理编排训练步骤，更适合国人体质；
4、不同时长的课程，匹配各种健身场景，支持离线训练，随时随地开启训练模式；
5、高品质多机位训练视频，清晰呈现动作细节，全面掌握动作要领，提升训练质量；
6、真人语音督导，陪伴训练优质体验。
软件特色
1、减脂：Burpee减脂训练班、HIIT-减脂大作战、Tabata-燃脂联盟、Tabata-瑜伽垫减脂、哑铃全身循环-燃脂。
2、腹肌：腹肌撕裂者、Tabata-腹肌打造、HIIT-腹部燃脂、核心力量训练、核心进阶减脂。
3、塑形：手臂纤细塑形、哑铃胸肌塑造、徒手背部塑形、蜜桃臀塑造、弹力带翘臀塑造。
4、美腿翘臀：蜜桃臀塑造进阶、翘臀养成、HIIT-纤细双腿、臀腿拉伸、瘦腿训练。
5、瑜伽拉伸：入门瑜伽伸展、轻体减压瑜伽、完全拉伸、晚间助眠伸展、办公室舒压放松。
6、生理期、产后恢复：生理期全身循环练习、生理期舒压、肩颈放松、产后恢复训练-基础瑜伽、产后恢复训练-腹部塑形。
7、增肌：俯卧撑速成、哑铃麒麟臂打造、哑铃臀腿塑形、哑铃胸肌训练。
8、热身激活：有氧运动前热身、无氧运动前热身、晨练活力热身、跑步前热身。
更新内容
v4.2.7版本详情：
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