《减约》是一款专业减肥瘦身手机软件，为用户提供最科学、最健康的减肥方案，更有有趣、有料的减肥减脂瘦身知识、热点话题，让你的减肥不再枯燥无趣，需要的小伙伴赶紧加入进来吧！
官方介绍
依据BTCM专业减脂理论体系，结合国内外减肥减脂、健身运动理论经验，营养学家、运动专家、科学家团队共同研发，针对不同减肥减脂人群进行专业瘦身评测，量身定制的三种不同专业减脂方案：
1、D28高效燃脂方案：592个高效燃脂动作，4周减脂过程逐步进阶，减脂饮食健康营养搭配；
2、T20极速燃脂方案：20分钟全新减脂体验，兼备舞蹈趣味性，健美操燃脂速度，训练课塑形效果，精准饮食摄入推荐；
3、户外跑走燃脂方案：以BTCM核心理论为基础，将运动消耗，与饮食摄入的热量做高效减脂的黄金消耗配比。
软件特色
1、以【小轻轻营养饮】为核心，量身定制专业减脂食谱，不节食、0运动，国家营养师陪伴指导；
2、减肥瘦身每日、周、月减脂数据分析，体重，围度，体脂率数据变化实时了解；
3、用户根据参照物对食物进行精确比较，帮助用户精确的饮食记录，在减肥道路上享瘦。
4、有趣、有料的减肥减脂瘦身知识、热点话题，与减脂小伙伴一起互动分享减肥瘦身成功经验。
软件亮点
最时尚的社群减脂APP,减肥瘦身必装
很温暖的在线减脂社群,组团减肥减脂
超好玩的游戏任务减肥,轻松瘦身塑型
高品质的减肥减脂体验,花样瘦腰瘦腿
软件优势
1、这里有瑜伽减脂团,跑步减肥团,运动瘦身团,骑行健身团,办公室瘦腰团,宅女瘦腿团,美女瘦脸团,马甲线塑型团,人鱼线PK团等等,带你体验各种时尚欢乐的花样减肥,趣味减脂.
2、在减约中,你可以根据兴趣及不同的减肥减脂方式,创建或加入各种各样的减肥减脂团。
3、你可以减肥打卡,记录体重,学习和分享减肥减脂经验,与减肥达人,减脂高手,健身教练,营养专家等,聊天互动交友,晒图分享交流,一起蜕变,找到更好的自己,享瘦美丽健康生活.
内容更新
v3.3.0更新说明
户外跑走燃脂方案全新上线！
1、变换节奏的跑走运动形式，让燃脂更高效；
2、能力进阶模式，带来更多挑战，更大成就感。
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