如何从电脑更新苹果iPhone，轻松更新iOS系统

Apple 使用软件更新为苹果手机推出新功能、错误修复和软件改进，从而提高功能和安全性。虽然 Apple 从 iOS 5 及更高版本开始提供无线更新，但用户仍然可以使用 iTunes 从计算机更新 iPhone。使用计算机更新的好处之一是不需要太多可用空间，因为更新是通过 iTunes 下载的。

1.使用充电线将 iPhone 连接到电脑，然后启动 iTunes。

2.单击设备列表下的“iPhone”。

3.单击“检查更新”。

4.单击“下载并更新”以自动安装 iPhone 更新（如果有）。

iOS 16 可用吗？

是的，iOS 16 现已推出。事实上，现在下一个重大更新iOS 16.1 已经发布，所以如果您一直在等待更新到 iOS 16，那么现在您可能需要考虑更新您的 iPhone。

如果您打开“设置”，点击“常规”，然后点击“软件更新”，您应该会看到下载并安装它的提示。如果发布已经有一段时间了，您甚至可能会收到一条通知，提示您进行更新。

请参阅我们的 iOS 每个版本列表，您可以在其中查看最新版本以及 Apple 支持 iOS 的时间。

如何让您的 iPhone 为 iOS 更新做好准备

在更新 iOS 之前，我们建议您执行以下操作：

1. 备份您的 iPhone。您可以使用 iCloud、Mac 上的 Finder 或 PC 上的 iTunes 来执行此操作。我们在这里解释如何备份。过去，人们在更新过程中会丢失旧短信和照片等数据，因此我们再怎么强调这一步的重要性也不为过！ 如果您想格外小心，您可以保存以前版本的 iOS 的副本 – 我们将在下面解释如何操作。这是为了防止您稍后必须返回，但
2. 如果您无法做到这一点，请不要担心这一步。
3. 在 iPhone 上腾出一些空间。您将需要相当多的可用空间来进行更新。如果您的手机上没有 20GB 左右的空闲空间，请删除一些应用程序以腾出空间 – 您可以稍后重新安装它们，因为您已经拥有它们，以便它们与您的帐户相关联。如果您没有足够的空间，iOS 还会为您临时删除一些文件。
4. 将 iPhone 插入电源 — 如果电池电量不足，新版 iOS 将无法安装。
5. 确保您通过 Wi-Fi 下载，而不是通过蜂窝网络，否则您可能最终会耗尽数据。另外，检查它是否是安全的网络。（例如，我们不建议您通过酒店 Wi-Fi 执行此操作。）

如何将 iPhone 更新至 iOS 16

以下是在 iPhone 上下载并安装最新版本 iOS 的方法：

1. 转到“设置” > “常规” > “软件更新”。iOS会检查是否有新版本；如果没有，您将看到带有软件版本的消息和“iOS 是最新的”。有时需要等待一段时间才能获得软件。如何在 iPhone 上获取 iOS 13：有可用更新吗？
2. 假设有新版本可用，请点击“下载并安装”。
3. 出现提示时输入密码，并根据需要同意条款和条件。
4. 您的设备将在后台下载更新。您将看到可能需要多长时间的指示。根据我们的经验，这与实际情况相去甚远：实际情况可能是估计值的两倍甚至三倍！下载时您至少可以继续做其他事情。下载完成后，您将收到一条通知。
5. 点击通知窗口上的详细信息。这将带您返回“设置” > “常规” > “软件更新”。
6. 点击立即安装。（再次强调，此步骤需要一段时间，尤其是在软件到达的那天晚上！）
7. 或者，您可以选择稍后。iOS 会在夜间提供更新，您只需确保设备已插入电源即可。

如果没有 Wi-Fi，如何更新 iOS

您是否真的对更新 iOS 感到兴奋，但现在无法访问 Wi-Fi？或者也许您知道，但这是酒店/餐厅的 Wi-Fi，并且您不确定是否可以信任它？您可能想知道是否可以使用蜂窝数据或移动数据更新 iOS。

Apple 曾经有一个下载上限，这意味着通过数据连接下载的内容不能超过 200MB。iOS 13 中取消了此上限，因此您现在可以下载任何大小的应用程序。前往“设置”>“iTunes 与 App Store”>“应用程序下载”。您可以选择询问是否超过 200MB、始终允许或始终询问。

如果您仍在运行 iOS 12，则仍然有数据上限，这意味着您无法通过数据下载 iOS 13 或更高版本，但只要您拥有 Mac，就有一个解决方法。

在开始之前，请确保您没有用完当月的所有数据！即使“无限数据”也不总是完全无限，您可能会在以后受到惩罚。

要使用移动数据（或蜂窝数据）更新 iOS，请按照以下步骤操作：

1. 从您的 iPhone创建热点。这样，您就可以使用 iPhone 的数据连接来连接到 Mac 上的网络。
2. 现在打开 iTunes 并插入 iPhone。
3. 单击 iTunes 中代表您 iPhone 的图标。
4. 单击“检查更新”。
5. 运行选项以下载并安装最新版本的 iOS。

您的 Mac 将继续使用 iPhone 的数据连接下载最新版本的 iOS。然后，您将能够使用 Finder 更新 iPhone 上的 iOS。

或者，如果您的 Mac 碰巧通过以太网或其他方式连接到互联网，您可以使用 Finder 以与上述完全相同的方式下载 iOS。（请注意，随着 macOS Catalina 的到来，Apple 取消了 iTunes，因此在运行该版本 macOS 的 Mac 上，iTunes 负责管理软件下载等内容。）

如果没有空间如何更新 iOS

如果您的 iPhone 上没有足够的空间，通过 Finder 或 iTunes 下载也是更新 iOS 的好方法，因此请按照上述步骤操作。

或者，您可以尝试以下步骤来为 iPhone 腾出更多空间。

iPhone 更新会删除我的数据吗？

如果您的空间不足，您可能会担心安装新的 iPhone 更新后会丢失一些数据。有些人对此感到担忧是可以理解的，因为这已经发生在过去了。然而，情况应该是，一旦安装了 iOS 更新，你的所有数据都将完好无损，如果不是，那么你有备份，不是吗？

请确保在更新之前备份手机。

为什么我的 iPhone 不更新？

您可能想知道为什么您的 iPhone 没有显示可用的 iOS 更新。造成这种情况的原因有几个。

• 你可能只是太渴望了。年度 iOS 重大更新可能会出现延迟。不可避免地，您认识的人会更早看到它。
• 您的手机可能太旧，无法运行最新版本的 iOS。了解哪些 iPhone 可以获得 iOS 16。
• 您可能未连接到 Wi-Fi。正如我们上面所说，您需要 Wi-Fi，但有一些解决方法。
• 您的电池电量可能较低。Apple 要求您的 iPhone 必须插入电源或电池电量高于一定水平才能进行更新。
• 如果这些要点不适用于您，请尝试通过 Finder 或 iTunes 安装，如上所述。

如果 iPhone 更新被冻结怎么办

所以，您遵循了我们所有的建议，但更新却花了很长时间！也许您的 iPhone 似乎死机了，或者更新已接近尾声。你该怎么办？

首先，它可能会很慢，特别是如果您在重大更新发布后立即进行更新。有时更新可能需要一整夜！每当 iOS 的新版本发布时，我们建议先给它几天的时间，让喧嚣平息下来，并在将其安装到设备上之前解决所有错误。

如果您认为更新已冻结，请稍等一下，以防它需要很长时间。如果您确定更新已冻结，而不仅仅是减慢速度，则应该重新启动 iPhone。重新启动 iPhone的过程取决于您的型号，但由于 iOS 16 无法在 iPhone 8 之前的任何设备上运行，您只需要了解以下步骤：

对于所有配备 Face ID 的 iPhone 和 iPhone 8 或第 2 代 iPhone SE：快速按下并释放音量增大按钮 > 按下并释放音量减小按钮 > 按住侧边按钮 > 持续按住直至出现 Apple 徽标 > 然后发布。

希望您能够毫无问题地再次开始安装。

iPhone 更新可能停止的另一个原因是您的 Wi-Fi 连接断开。如果您在发布几个月后安装更新，那么服务器繁忙或长时间延迟应该不会出现问题。在这种情况下，如果您遇到下载时间问题，则可能是您的 Wi-Fi 网络无法运行。阅读本文：如何解决 iPhone 或 iPad 上的 WiFi 问题。

iPhone 更新卡住怎么办？

一旦 iOS 更新下载到您的设备上，Apple 就会对其进行验证。如果您的设备卡在该屏幕上，可能是因为您的 Wi-Fi 连接已断开，因此请检查您的互联网连接。

如果这不是罪魁祸首，请尝试按照上述步骤重新启动您的设备。

如何从测试版升级 iOS

如果您之前在正式发布之前试用过iOS 测试版，您应该注意，为了获得即将发布的非测试版 iOS 版本，您需要从设备中删除 Apple 配置文件。

您可以通过转到“设置” > “常规” > “VPN 和设备管理”并选择“iOS Beta 软件配置文件”，然后选择“删除配置文件”并输入密码以确认更改来执行此操作。从现在开始，您将照常收到官方更新（而不是测试版更新）。

如何获取旧版本 iOS 的副本如果您后来改变主意并想要降级到以前版本的 iOS，会发生什么情况？降级确实很棘手，因此我们不能保证拥有旧版本就意味着您可以恢复，但这里是使用的方法。

1. 在 Mac 上，打开 Finder。
2. 按住Finder 中的Option/Alt 键，然后选择前往>资源库。
3. 选择您设备的软件更新文件夹（如果存在）。
4. 或者，启动您的网络浏览器并访问IPSW.me并找到适合您设备的浏览器。
5. 我们有一篇单独的文章解释了如何恢复到旧版本的 iOS。

如果您已经开始更新并发现存在问题，请阅读无法更新 iOS 时该怎么办。

如果您的 iPhone 不运行新版 iOS，您可能需要查看我们的最佳 iPhone 优惠汇总，这样您就可以省钱，同时为自己购买一台闪亮的新设备。