高效工作并不意味着无止无休,懂得劳逸结合才能更好地保持专注。有了下面这3款MacOS精品软件,你不必离开工位也能稍事休息,在百忙中抽出一点时间,给自己好好充个电,保持专注,压力无踪~
Relax Melodies
无法集中精力,需要点帮助?《Relax Melodies》的素材库中有百余种音效,从舒缓的雨声和海浪声,到篝火的噼啪声和电吹风的嗡嗡声,可以混合至多 12 种音效,“调配”出自己的催眠曲。或者,你也可以在“社区收藏夹”中发现其他用户创作的音景。Time Out
有时我们太过专注于工作(或游戏),不知不觉一坐就是好几个小时。《Time Out》会留意你的工作时间,并用通知或屏保的方式提醒你:该休息了。
每工作 15 分钟就进行一次短时间休息,特别有助于清空纷乱思绪;每小时进行一次时间稍长的休息,则能督促你离开座位活动身体。如果你自行离开座位,《Time Out》会自动重置计时。WaterMinder
高度紧张地工作是不是让自己连喝水的时间都没有了?试试补水健康健美软件吧。WaterMinder 是应用在Mac上的一款补水健康健美软件,快速跟踪你的喝水情况。你可以自定义你的饮水杯,快速跟踪你的喝水。
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