如何手动将步骤添加到您的健康应用程序

如果您想记录自己的每日步数并使用 iPhone 的健康应用程序对其进行监控，那么在没有 iPhone 的情况下步行一段距离时，您可能会感到有些恼火。 值得庆幸的是，您可以手动将数据输入健康应用程序，因此如果您错过了某些步骤，您可以自己输入。 显然，您需要知道错过录制的步数，或者至少有一个粗略的估计。 您可以使用 iPhone 再次散步以计算实际步数或仅输入您的最佳猜测。 无论您选择哪种方式，以下是在 iPhone 健康应用程序上输入步数的方法：

1. 在 iPhone 上打开您的健康应用程序，然后点击摘要页面上的步骤部分。
2. 点击右上角的添加数据。
3. 输入日期、时间和步数，然后点击右上角的添加。
4. 现在，您将看到对更改日期的步骤的调整（与步骤 2 中的图像相比）。