如何解决iPhone屏幕太暗的问题，让使用更舒适

如果您的苹果手机屏幕太暗，您可能看不到消息和应用程序，或者更糟的是，您可能认为您的设备有问题。但别担心，调暗屏幕通常是一个简单的解决方法。我们将引导您完成它。

重新启动你的iPhone

想知道“为什么我的苹果手机屏幕这么黑？”尝试重新启动 iPhone 以解决问题。这样做可能会解决任何可能导致黑屏的软件问题。

1. 按住音量按钮或侧面（电源）按钮，直到出现关机滑块。
2. 将 iPhone 关机，等待几秒钟，然后重新开机。

检查您的 iPhone 设置

如果您想知道如何让您的 iPhone 屏幕更亮，请先检查并调整您的设置。

手动调整 IPHONE 的屏幕亮度

有两种方法可以这样做：

控制中心：

1. 打开控制中心。在配备 Face ID 的 iPhone 上，从屏幕右上角向下轻扫。在带有主屏幕按钮 的 iPhone 上，从屏幕底部边缘向上轻扫。
2. 向上拖动亮度条（太阳图标）。

设置：

1. 转到设置>显示和亮度。
2. 在“亮度”下，将滑块向右拖动以调亮屏幕。

打开自动亮度

以下是将您的设备设置为自动调整屏幕亮度的方法：

1. 前往“设置”?>?“辅助功能”。
2. 点击显示和文字大小，然后打开自动亮度。

关闭原色调

True Tone 会根据您周围的光线自动调整 iPhone 显示屏的颜色和强度。这会降低屏幕亮度。有两种方法可以关闭它：

控制中心：

1. 打开控制中心。在配备 Face ID 的 iPhone 上，从屏幕右上角向下轻扫。在带有主屏幕按钮 的 iPhone 上，从屏幕底部边缘向上轻扫。
2. 按住亮度条（太阳图标），然后点击True Tone将其关闭。

设置：

1. 转到设置>显示和亮度。
2. 关闭原彩。

关闭深色模式

深色模式会更改您的 iPhone 屏幕，因此您会看到黑色背景，而不是默认的白色背景。当您在低光照条件下使用设备时，这一变化让您的眼睛更舒适。

1. 转到设置>显示和亮度。
2. 在外观下，点按光。

关闭夜班

Night Shift 功能会自动调整屏幕的色调，从可能让您保持清醒的蓝光切换到暖黄色调。如果您已打开它但 iPhone 屏幕太暗，请尝试将其关闭：

1. 打开控制中心。在配备 Face ID 的 iPhone 上，从屏幕右上角向下轻扫。在带有主屏幕按钮 的 iPhone 上，从屏幕底部边缘向上轻扫。
2. 按住亮度条（太阳图标），然后点击夜班将其关闭。

调整白点设置

此设置控制手机上亮色的强度。您可以减少它以帮助使屏幕变亮：

1. 前往“设置”?>?“辅助功能”?>?“显示和文字大小”。
2. 打开减少白点。

关闭缩放

如果您最近在 iPhone 上使用过 Zoom，您的屏幕可能会显得很暗。要确认您已将其关闭，请按照以下简单步骤操作：

1. 前往“设置”?>?“辅助功能”?>?“缩放”。
2. 关闭缩放。

更新您的 iOS

尝试更新到最新的 iPhone 软件以使屏幕变亮。前往“设置”?>?“通用”?>?“软件更新”并安装更新（如果有）。

重置您的设置

仍然没有运气？您的设置可能存在错误，导致屏幕亮度低。一种可能的解决方法是重置所有设置。此步骤会重置您 iPhone 上的设置，包括您的网络、位置和隐私设置——以及您已保存到 Apple Pay 的任何卡——同时让您的媒体和数据保持原样。以下是完成所有设置重置的方法：

1. 前往“设置”?>?“通用”?>?“传输或重置 iPhone”?>?“重置”。
2. 选择重置所有设置。

重置所有设置将导致您的 iPhone 重新启动。当它出现时，看看你的屏幕是否变亮了。

恢复出厂设置你的iPhone

如果您的苹果手机屏幕亮度仍然很低，您可能需要将手机恢复出厂设置。这将从您的设备擦除所有已保存的数据，因此您应该将其用作最后的手段，并确保在开始之前备份您的设备。然后按照本指南中有关如何将iPhone重置为出厂设置的说明进行操作。